虫歯予防には『予防歯科』！？それともやっぱり歯磨きが一番！？

 先日、タイへ旅行に行かれた患者さんからお土産を頂きました。

 

 

タイのプリッツと歯磨き粉です。

 

 普段お菓子はそれほど食べませんが、頂いたものは失礼なのでちゃんと食べます（笑）。

 

そのおかげか、虫歯がそれほど無いように思います。

 

 

最近は『予防歯科』もあり、巷でも予防の意識が高まっています。

 

やはり「痛くなってから治療」、「また痛くなったら治療」というやり方は

何より本人が一番つらいですよね。

 

なかなか普段から予防するのが難しいので、定期的に予防歯科に行くのもいいと思います。

 

とは言うものの…

 

やっぱり一番は『歯磨き』だと思いますよ。

 

身体も日々ストレッチをやっておくと調子が良いのと同じで、

歯も日常のセルフケアが非常に大事ですよね。

 

あなたもしっかり歯磨きしましょう。

 

そして、歯磨き並みにストレッチを習慣にしていきましょう。

 

お土産をくださったSさん、ありがとうございましたー！

 

 

 

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